清蒸鱼的家常作念法要领详解
2025-09-11清蒸鱼是一都健康适口的家常菜贵阳市鼻优优中医诊所,保留了鱼肉的水灵和养分,相等合适家庭闲居食用。底下详备先容清蒸鱼的家常作念法。 计博 率先,遴选崭新的鱼,如鲈鱼、鲫鱼或草鱼等,清洗干净后在鱼身两面斜切几刀,通俗入味。接着,在鱼身上抹极少盐,放弃10分钟傍边去腥。 然后准备调料:姜片、葱段、红椒丝等。将姜片放在鱼腹内和鱼身上,再放上葱段。锅中加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(凭据鱼的大小调整时间)。 蒸好后取出,倒掉盘中的腥水,撒上葱丝和红椒丝,淋上适量生抽和热油,引发出香味即可。 清蒸